YOGA FOR KONTORKROPPEN - 6 UKERS KURS
Ønsker du å lindre smerter, stivhet i nakke, rygg og hofter av for mye sitting? Dette kurset er utviklet for deg som tilbringer mye tid foran dataskjermen i løpet av arbeidsdagen.
Gjennom rolige bevegelser, pusteøvelser og avslappende strekker legger vi grunnlaget for å forbedre holdningen, øke fleksibiliteten og fremme generell velvære.
Her får du muligheten til å ta en pause fra skjermen, og fokusere på deg selv. Opplev fordelene med yoga, og kom tilbake til arbeidet ditt med mer energi og ro! Det kreves ingen tidligere forkunnskaper i yoga for å delta på dette kurset.
Hvis du ønsker å kjøpe dette kurset som et gavekort til noen du er glad i, kan du sende meg en mail på det.
DATO OG TID:
Torsdag 08.10: kl. 18:00-19:10
Torsdag 15.10: kl. 18:00-19:10
Torsdag 22.10: kl. 18:00-19:10
Torsdag 29.10: kl. 18:00-19:10
Torsdag 05.11: kl. 18:00-19:10
Torsdag 12.11: kl. 18:00-19:10
Ved kjøp av kurset godkjenner du vilkårene og betingelsene nedenfor.
https://www.bymyhanh.com/vilkar-betingelser
YOGA FOR KONTORKROPPEN - 6 UKERS KURS
Ønsker du å lindre smerter, stivhet i nakke, rygg og hofter av for mye sitting? Dette kurset er utviklet for deg som tilbringer mye tid foran dataskjermen i løpet av arbeidsdagen.
Gjennom rolige bevegelser, pusteøvelser og avslappende strekker legger vi grunnlaget for å forbedre holdningen, øke fleksibiliteten og fremme generell velvære.
Her får du muligheten til å ta en pause fra skjermen, og fokusere på deg selv. Opplev fordelene med yoga, og kom tilbake til arbeidet ditt med mer energi og ro! Det kreves ingen tidligere forkunnskaper i yoga for å delta på dette kurset.
Hvis du ønsker å kjøpe dette kurset som et gavekort til noen du er glad i, kan du sende meg en mail på det.
DATO OG TID:
Torsdag 08.10: kl. 18:00-19:10
Torsdag 15.10: kl. 18:00-19:10
Torsdag 22.10: kl. 18:00-19:10
Torsdag 29.10: kl. 18:00-19:10
Torsdag 05.11: kl. 18:00-19:10
Torsdag 12.11: kl. 18:00-19:10
Ved kjøp av kurset godkjenner du vilkårene og betingelsene nedenfor.
https://www.bymyhanh.com/vilkar-betingelser