GRAVIDYOGA - 6 UKERS KURS
Gravidyoga er en helhetlig og trygg treningsform tilpasset gravide. Kurset er egnet for alle gravide fra uke 12 og frem til fødselen, og det kreves ingen tidligere forkunnskaper i yoga.
Gjennom kurset kommer vi til å bevege oss gjennom yogaflyter som både myker, styrker, balanserer, roer og strekker kroppen. Øvelsene er designet for å forebygge og lindre de vanlige plagene som ofte oppstår i løpet av graviditeten. I tillegg vil kurset fokusere på pust og tilstedeværelse for å skape bevissthet rundt både graviditeten og fødselsreisen.
Hvis du ønsker å kjøpe dette kurset som et gavekort til noen du er glad i, kan du sende meg en mail.
DATO OG TID:
Torsdag 08.10: kl. 16:30-17:40
Torsdag 15.10: kl. 16:30-17:40
Torsdag 22.10: kl. 16:30-17:40
Torsdag 29.10: kl. 16:30-17:40
Torsdag 05.11: kl. 16:30-17:40
Torsdag 12.11: kl. 16:30-17:40
Ved kjøp av kurset godkjenner du vilkårene og betingelsene nedenfor.
https://www.bymyhanh.com/vilkar-betingelser
GRAVIDYOGA - 6 UKERS KURS
Gravidyoga er en helhetlig og trygg treningsform tilpasset gravide. Kurset er egnet for alle gravide fra uke 12 og frem til fødselen, og det kreves ingen tidligere forkunnskaper i yoga.
Gjennom kurset kommer vi til å bevege oss gjennom yogaflyter som både myker, styrker, balanserer, roer og strekker kroppen. Øvelsene er designet for å forebygge og lindre de vanlige plagene som ofte oppstår i løpet av graviditeten. I tillegg vil kurset fokusere på pust og tilstedeværelse for å skape bevissthet rundt både graviditeten og fødselsreisen.
Hvis du ønsker å kjøpe dette kurset som et gavekort til noen du er glad i, kan du sende meg en mail.
DATO OG TID:
Torsdag 08.10: kl. 16:30-17:40
Torsdag 15.10: kl. 16:30-17:40
Torsdag 22.10: kl. 16:30-17:40
Torsdag 29.10: kl. 16:30-17:40
Torsdag 05.11: kl. 16:30-17:40
Torsdag 12.11: kl. 16:30-17:40
Ved kjøp av kurset godkjenner du vilkårene og betingelsene nedenfor.
https://www.bymyhanh.com/vilkar-betingelser